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BELLEZA PELUQUERÍA

¿Tengo grasa o sudor en mi pelo?

La grasa o el sudor es muy frecuente confundirlo y por ello, no se trata de la forma adecuada. Muchas personas me consultan por un problema de grasa en su cabello, cuando en realidad ellas no saben que lo que padecen es una hiperhidrosis capilar.

CAUSAS DEL SUDOR EN LA CABEZA

En casos normales la mayor parte de las personas sudamos cuando realizamos ejercicios, nos esforzamos, si estamos en ambientes calurosos, estamos nerviosas o cuando tenemos un momento de estrés. También, ciertos medicamentos, desajustes hormonales como la menopausia o algunas enfermedades como hipotiroidismo pueden provocar un exceso de sudoración. Pero la sudoración excesiva que se experimenta con la hiperhidrosis supera ampliamente la sudoración normal.

¿Que es la hiperhidrosis?

hiperhidrosis

La hiperhidrosis es un exceso de sudoración y puede afectar a la zona de las axilas, manos, pies o incluso la cabeza. En este último caso, muchas de las veces en el cuero cabelludo y pelo se confunde con grasa.

Este exceso de sudor está provocado por distintas causas, como puede ser por un incorrecto funcionamiento de las glándulas sudoríparas y no necesariamente esta vinculado al deporte o el exceso de calor. Pero debes de saber que con una sudoración normal, la raíz de tu pelo también se manchará y esta tendrá una apariencia similar a la grasa. Puede que te sea difícil distinguir una patología de la otra, pero una vez que lo tengas claro te será mucho más fácil tratarla.

DIFERENCIA ENTRE GRASA O SUDOR

Si en otro artículo ya te había hablado de la grasa, hoy voy a explicarte la diferencia entre grasa y sudor de una forma muy fácil. De esta forma podrás comprenderlo mejor y poner remedio de una forma más sencilla. 

En esta foto puedes observar que el pelo que nace dentro del bulbo piloso y dentro de él, podrás ver su folículo piloso. Adherida al folículo piloso se encuentra la glándula sebácea donde se fabrica el sebo, siendo  este es el encargado de mantener lubricado y bien nutridos tanto el cabello como la piel.

A la derecha de la glándula sebácea, puedes ver la glándula sudorípara con su poro sudoríparo que sale al exterior de la piel. La glándula sudorípara es la encargada de regular la termorregulación corporal por mediación de eliminación de sudor.

foliculo piloso

Ahora ya puedes comprobar que la glándula sebácea y la glándula sudorípara no tienen la misma función y ambas son independientes. Es por ello, por lo que tienes que saber que si tu cuero cabelludo no aguanta limpio por un exceso de grasa o sudor. En ambos casos, hay que tratar el «problema» de forma distinta para poder mantener el cabello limpio. 

Finalmente, siento ser yo quién te cuente un falso mito muy arraigado.  Cuando sudas, no es porque estés eliminando al exterior grasa que has quemado, sino porque tu cuerpo regula la temperatura de este mediante la sudoración.

REMEDIO PARA EL SUDOR EN LA CABEZA

Si tu pelo está sucio antes de lo esperado y tiene un aspecto grasoso por un exceso de sudor, el mejor remedio para combatirlo es lavar la cabeza. De esta forma, volverás a mantener tu pelo limpio al igual que cuando lavamos nuestras axilas o nuestras manos, si estas están sudorosas o pegajosas

Pero es evidente que para muchas personas, lavar su pelo a diario por el sudor capilar es algo engorroso ya que tras el lavado, viene de «regalo» el tener secar y peinar nuestro cabello.

Lavar nuestra cabeza cuesta muy poco tiempo y además nos hace sentir muy bien, pero secar y peinar nuestro pelo nos cuesta un poco más y por eso, nos resistimos a hacerlo de forma diaria.

¿Haces deporte y sudas?

sudor en la cabeza

Muchas personas hacen deporte y tras él, se duchan pero no se lavan el pelo. El cuero cabelludo suda y expulsa sudor al exterior de la misma forma que lo hace la frente o las axilas. Si tras ello no lavas tu cabeza como haces con el resto del cuerpo, el sudor se irá acumulando y tu cabello cada día estará más sucio.  

No intentes mantener tu pelo sin lavar el mayor tiempo posible solo por pereza o comodidad, mantén tu cabello sano y brillante. Lávalo siempre que este lo necesite. 

TRUCOS Y REMEDIOS PARA EL SUDOR

Lava tu cabello siempre que este lo necesite

Lava tu cabello si este lo necesita por un exceso de sudor. El exceso de sudor en el cabello provocará una sequedad en él, debido a la alta cantidad de sales que este contiene. Asimismo, es probable que tu pelo se vuelva mate, quebradizo e incluso se parta. Así que no lo dudes, lava tu cabello cuantas veces sea necesario. 

Utiliza un champú adecuado

Utiliza un champú adecuado para eliminar todo resto de sudor, grasa acumulada y polución. El champú Hydra es un perfecto limpiador del sudor que además, mantendrá tu cuero cabelludo hidratado y sano. Además, hoy en día ya existe su versión más ecológica de él, el champú HYDRA sólido

Cuida tu alimentación

Cuida tu alimentación, un exceso de sudor sin llegar a ser una hiperhidrosis también está producida por unos malos hábitos alimentarios. Un exceso de grasas, procesados, picantes o bebidas carbonatadas, necesitan un aumento de la temperatura para ser digeridos y ello provocará una mayor sudoración. 

Ahora que ya sabes la diferencia entre grasa o sudor, puedes cuidar tu cuero cabelludo y tu pelo de forma adecuada para ambos casos. Si tienes alguna duda, también puedes dejarme un comentario aquí abajo y yo te ayudaré.

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